Selasa, 24 Mei 2011

Pancake


Lagi-lagi pancake. Hehe...masih penasaran dengan resep yang pas. Pagi tadi nyoba buat sarapan dan Alhamdulillah lebih enak dan lebih baik dari yang sebelumnya :-)

Buat yang tertarik, silahkan dicoba resep Pancake-nya mama Kayla :-p
Insya Allah berhasil :-)

Bahan A:
2 kuning telur. Kocok hingga mengembang.
2 cup tepung terigu (bisa pake tepung ubi ungu 1/2-nya)
1 sdt baking soda
2 sdm gula pasir
1/2 sdt garam
1 cup susu
2 sdm butter. Lelehkan.

Bahan B:
2 putih telur. Kocok hingga mengental.

Cara membuat:
1. Campur semua Bahan A, aduk hingga tercampur rata.
2. Masukkan Bahan B kedalam adonan Bahan A, aduk perlahan hingga semua bahan tercampur rata.
3. Panaskan wajan, olesi sedikit butter.
4. Tuang adonan ke dalam wajan satu per satu dengan menggunakan sendok sayur atau sesuai yang diinginkan.
5. Balik pancake jika permukaannya muncul gelembung udara kecil-kecil.
6. Angkat jika sudah berwarna kecoklatan.
7. Sajikan dengan sirup maple, madu, selai, atau ice cream.

Selamat mencoba!

Catatan:
* Kocok telurnya sebaiknya dengan whisker atau mixer agar hasilnya lebih maksimal.
* 1 cup yang aku pakai itu kira-kira pakai gelas ukuran 150 ml - 200 ml. Kalo mau lebih dari itu, berarti ingredient yang lain berubah juga ya.
* Tepung ubi ungu cenderung pahit, jadi tidak bisa dipakai benar-benar sebagai pengganti tepung terigu.

Sukun Cake


Tepung sukun tinggal sisa sedikit di lemari. Bikin bolkus bosen. Akhirnya nyobain bikin cake dari tepung sukun. Resep dasarnya aku ambil dari resep Cinnamon Cake-nya NCC tapi modifikasinya banyak (xixixi piye tho).

Karakter tepung sukun agak berbeda dengan tepung terigu. Butirannya lebih kasar, menyerap banyak cairan, dan rasa dan aromanya kuat. Bagi yang pertama kali makan, hmm…ya agak-agak gimana gitu rasanya, hehe…tapi tetep enak kok. Dan ketika memakannya, biasanya banyak remah kue yang jatuh.

Mudah-mudahan cake ini bisa menjadi cake alternative sebagai pengganti tepung terigu.
Berikut resepnya:

Bahan:
120 gr mentega
200 gr gula pasir
1 sdt vanilla essen
2 btr telur
180 gr tepung sukun
20 gr coklat bubuk
½ sdt baking powder
200 ml susu uht (rasa plain)
2 sdm keju parut

Cara membuat:
1. Kocok mentega, gula pasir, dan vanilla essen sampai putih pucat.
2. Masukkan telur pada adonan no. 1, kemudian kocok lagi hingga mengembang.
3. Panaskan oven.
4. Masukkan tepung sukun, coklat bubuk dan baking powder ke dalam adonan sedikit demi sedikit, selang seling dengan memasukkan susu ke dalam adonan, aduk rata.
5. Olesi loyang bulat diameter 20 cm dengan mentega dan lapisi loyang dengan kertas kue yang telah diolesi dengan mentega juga.
6. Masukkan adonan yang telah bercampur rata pada Loyang.
7. Taburi keju parut di atas adonan.
8. Panggang cake sekitar 45 menit, suhu 150ยบ C.

Selamat Mencoba!

Nigella's Chocolate Muffin


Resep ini gampang juga dibuat. Gak perlu pake mixer atau ngetim. Cuma campur-campur dan aduk rata, jadi dehh ^_^
Resepnya dari si cantik Nigella Lawson,


Bahan:
250 gr tepung terigu
2 sdt baking powder
½ sdt soda kue
2 sdm coklat bubuk
150 gr gula pasir (resep asli 175 gr)
150 gr chocolate chips
250 ml susu cair (aku pake rasa plain)
90 ml minyak sayur
1 telur
1 sdt vanilla pasta (aku pake vanilla essen)

Cara membuat:
1. Panaskan oven.
2. Campur semua bahan kering (terigu, baking powder, soda kue, coklat bubuk, gula pasir), aduk rata, sisihkan.
3. Campur semua bahan cair (susu, minyak dan telur), aduk rata.
4. Tuang adonan cair ke dalam adonan kering, aduk rata dengan menggunakan sendok kayu. Jangan terlalu lama supaya muffin tidak keras.
5. Masukkan sebagian chocolate chips ke dalam adonan. Aduk rata.
6. Masukkan adonan ke dalam loyang muffin yang telah dilapisi oleh papercup. Taburkan chocolate muffin di atasnya.
7. Panggang hingga matang kurang lebih 20 menit.

Selamat mencoba!

Melted Chocolate Brownies

Bagi para pemula seperti dirikyu ini, brownies ini termasuk gampang dibuat. Aku ambil resepnya dari mbak Arni Kukis, hanya saja gulanya aku kurangi karena di rumah gak suka yang terlalu maanis, dan tepungnya sebagian aku pake tepung ubi ungu. Rasanya....wuihh lezatos. Alhamdulillah, Kayla dan temen-temen kantor suka.

Bahan:
125 gr dark cooking chocolate (DCC)
100 gr mentega
75 gr gula kastor (resep asli 150 gr)
2 btr telur
1 sdt vanilla essen
50 gr tepung terigu sedang (segitiga biru)
50 gr tepung ubi ungu (resep asli gak pake tepung ubi ungu, jadi 100gr terigu)
100 gr coklat corverture
Kacang almond panggang

Cara membuat:
1. Lelehkan DCC dan mentega dengan cara ditim sampai mencair. Kemudian diamkan sampai mencapai suhu ruangan.
2. Panaskan oven.
3. Tambahkan gula pada adonan DCC + mentega, aduk sampai rata, masukkan telur, vanilla, aduk rata.
4. Masukkan terigu, aduk rata.
5. Masukka kacang almond panggang, aduk rata.
6. Masukkan setengah adonan ke dalam loyang yang telah diolesi mentega dan ditaburi terigu bagian tengahnya.
7. Tata coklat corverture di atas adonan, lalu tutup kembali dengan sisa adonan.
8. Panggang sampai matang. Kurang lebih 25 menit.

Selamat mencoba!

Selasa, 10 November 2009

Cairan Ajaib: Air Susu Ibu

Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu. (QS. Luqman, 31:14)

Air susu ibu (ASI) adalah sebuah cairan tanpa tanding ciptaan Allah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dan melindunginya dalam melawan kemungkinan serangan penyakit. Keseimbangan zat-zat gizi dalam air susu ibu berada pada tingkat terbaik dan air susunya memiliki bentuk paling baik bagi tubuh bayi yang masih muda. Pada saat yang sama, ASI juga sangat kaya akan sari-sari makanan yang mempercepat pertumbuhan sel-sel otak dan perkembangan sistem saraf.1 Makanan-makanan tiruan untuk bayi yang diramu menggunakan tekhnologi masa kini tidak mampu menandingi keunggulan makanan ajaib ini.

Daftar manfaat ASI bagi bayi selalu bertambah setiap hari. Penelitian menunjukkan, bayi yang diberi ASI secara khusus terlindung dari serangan penyakit sistem pernapasan dan pencernaan. Hal itu disebabkan zat-zat kekebalan tubuh di dalam ASI memberikan perlindungan langsung melawan serangan penyakit. Sifat lain dari ASI yang juga memberikan perlindungan terhadap penyakit adalah penyediaan lingkungan yang ramah bagi bakteri ”menguntungkan” yang disebut ”flora normal”. Keberadaan bakteri ini menghambat perkembangan bakteri, virus dan parasit berbahaya. Tambahan lagi, telah dibuktikan pula bahwa terdapat unsur-unsur di dalam ASI yang dapat membentuk sistem kekebalan melawan penyakit-penyakit menular dan membantunya agar bekerja dengan benar. 2

Karena telah diramu secara istimewa, ASI merupakan makanan yang paling mudah dicerna bayi. Meskipun sangat kaya akan zat gizi, ASI sangat mudah dicerna sistem pencernaan bayi yang masih rentan. Karena itulah bayi mengeluarkan lebih sedikit energi dalam mencerna ASI, sehingga ia dapat menggunakan energi selebihnya untuk kegiatan tubuh lainnya, pertumbuhan dan perkembahan organ.

Air susu ibu yang memiliki bayi prematur mengandung lebih banyak zat lemak, protein, natrium, klorida, dan besi untuk memenuhi kebutuhan bayi. Bahkan telah dibuktikan bahwa fungsi mata bayi berkembang lebih baik pada bayi-bayi prematur yang diberi ASI dan mereka memperlihatkan kecakapan yang lebih baik dalam tes kecerdasan. Selain itu, mereka juga mempunyai banyak sekali kelebihan lainnya.

Salah satu hal yang menyebabkan ASI sangat dibutuhkan bagi perkembangan bayi yang baru lahir adalah kandungan minyak omega-3 asam linoleat alfa. Selain sebagai zat penting bagi otak dan retina manusia, minyak tersebut juga sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Omega-3 secara khusus sangat penting selama masa kehamilan dan pada tahap-tahap awal usia bayi yang dengannya otak dan sarafnya berkembang secara nomal. Para ilmuwan secara khusus menekankan pentingnya ASI sebagai penyedia alami dan sempurna dari omega-3. 3

Selanjutnya, penelitian yang dilakukan para ilmuwan Universitas Bristol mengungkap bahwa di antara manfaat ASI jangka panjang adalah dampak baiknya terhadap tekanan darah, yang dengannya tingkat bahaya serangan jantung dapat dikurangi. Kelompok peneliti tersebut menyimpulkan bahwa perlindungan yang diberikan ASI disebabkan oleh kandungan zat gizinya. Menurut hasil penelitian itu, yang diterbitkan dalam jurnal kedokteran Circulation, bayi yang diberi ASI berkemungkinan lebih kecil mengidap penyakit jantung. Telah diungkap bahwa keberadaan asam-asam lemak tak jenuh berantai panjang (yang mencegah pengerasan pembuluh arteri), serta fakta bahwa bayi yang diberi ASI menelan sedikit natrium (yang berkaitan erat dengan tekanan darah) yang dengannya tidak mengalami penambahan berat badan berlebihan, merupakan beberapa di antara manfaat ASI bagi jantung.4

Selain itu, kelompok penelitian yang dipimpin Dr. Lisa Martin, dari Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati di Amerika Serikat, menemukan kandungan tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin di dalam ASI. 5 Kadar Adiponectin yang tinggi di dalam darah berhubungan dengan rendahnya resiko serangan jantung. Kadar adiponectin yang rendah dijumpai pada orang yang kegemukan dan yang memiliki resiko besar terkena serangan jantung. Oleh karena itu telah diketahui bahwa resiko terjadinya kelebihan berat badan pada bayi yang diberi ASI berkurang dengan adanya hormon ini. Lebih dari itu, mereka juga menemukan keberadaan hormon lain yang disebut leptin di dalam ASI yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak. Leptin dipercayai sebagai molekul penyampai pesan kepada otak bahwa terdapat lemak pada tubuh. Jadi, menurut pernyataan Dr. Martin, hormon-hormon yang didapatkan semasa bayi melalui ASI mengurangi resiko penyakit-penyakit seperti kelebihan berat badan, diabetes jenis 2 dan kekebalan terhadap insulin, dan penyakit pada pembuluh nadi utama jantung. 6

Fakta tentang "Makanan Paling Segar" [ASI]

Full hygiene may not be established in water or foodstuffs other than mother’s milk.

Fakta tentang ASI tidak berhenti hanya sampai di sini. Peran penting yang dimainkannya terhadap kesehatan bayi berubah seiring dengan tahapan-tahapan yang dilalui bayi dan jenis zat-zat makanan yang dibutuhkan pada tahapan tertentu. Kandungan ASI berubah guna memenuhi kebutuhan yang sangat khusus ini. ASI, yang selalu siap setiap saat dan selalu berada pada suhu yang paling sesuai, memainkan peran utama dalam perkembangan otak karena gula dan lemak yang dikandungnya. Di samping itu, unsur-unsur seperti kalsium yang dimilikinya berperan besar dalam perkembangan tulang-tulang bayi.

Meskipun disebut sebagai susu, cairan ajaib ini sebenarnya sebagian besarnya tersusun atas air. Ini adalah ciri terpenting, sebab selain makanan, bayi juga membutuhkan cairan dalam bentuk air. Keadaan yang benar-benar bersih dan sehat mungkin tidak bisa dimunculkan pada air atau bahan makanan, selain pada ASI. Namun ASI – sedikitnya 90% adalah air – , memenuhi kebutuhan bayi akan air dalam cara yang paling bersih dan sehat.

ASI dan Kecerdasan

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa perkembangan kemampuan otak pada bayi yang diberi ASI lebih baik daripada bayi lain. Penelitian pembandingan terhadap bayi yang diberi ASI dengan bayi yang diberi susu buatan pabrik oleh James W. Anderson – seorang ahli dari Universitas Kentucky – membuktikan bahwa IQ [tingkat kecerdasan] bayi yang diberi ASI lebih tinggi 5 angka daripada bayi lainnya. Berdasarkan hasil penelitian ini ditetapkan bahwa ASI yang diberikan hingga 6 bulan bermanfaat bagi kecerdasan bayi, dan anak yang disusui kurang dari 8 minggu tidak memberikan manfaat pada IQ. 7

Apakah ASI Dapat Memerangi Kanker?

Berdasarkan hasil seluruh penelitian yang telah dilakukan, terbukti bahwa ASI, yang dibahas dalam ratusan tulisan yang telah terbit, melindungi bayi terhadap kanker. Hal ini telah diketahui, walaupun secara fakta mekanismenya belum sepenuhnya dipahami. Ketika sebuah protein ASI membunuh sel-sel tumor yang telah ditumbuhkan di dalam laboratorium tanpa merusak sel yang sehat mana pun, para peneliti menyatakan bahwa sebuah potensi besar telah muncul. Catharina Svanborg, Profesor imunologi klinis di Universitas Lund, Swedia, memimpin kelompok penelitian yang menemukan rahasia mengagumkan ASI ini.8 Kelompok yang berpusat di Universitas Lund ini menjelaskan kemampuan ASI dalam memberikan perlindungan melawan beragam jenis kanker sebagai penemuan yang ajaib.

Awalnya, para peneliti memberi perlakuan pada sel-sel selaput lendir usus yang diambil dari bayi yang baru lahir dengan ASI. Mereka mengamati bahwa gangguan yang disebabkan oleh bakteri Pneumococcus dan dikenal sebagai pneumonia berhasil dengan mudah dihentikan oleh ASI. Terlebih lagi, bayi yang diberi ASI mengalami jauh lebih sedikit gangguan pendengaran dibandingkan bayi yang diberi susu formula, dan menderita jauh lebih sedikit infeksi saluran pernapasan. Pasca serangkaian penelitian, diperlihatkan bahwa ASI juga memberikan perlindungan melawan kanker. Setelah menunjukkan bahwa penyakit kanker getah bening yang teramati pada masa kanak-kanak ternyata sembilan kali lebih sering menjangkiti anak-anak yang diberi susu formula, mereka menyadari bahwa hasil yang sama berlaku pula untuk jenis-jenis kanker lainnya. Menurut hasil penelitian tersebut, ASI secara tepat menemukan keberadaan sel-sel kanker dan kemudian membunuhnya. Adalah zat yang disebut alpha-lac (alphalactalbumin), yang terdapat dalam jumlah besar di dalam ASI, yang mengenali keberadaan se-sel kanker dan membunuhnya. Alpha-lac dihasilkan oleh sebuah protein yang membantu pembuatan gula laktosa di dalam susu.9

Berkah Tanpa Tara Ini Adalah Karunia Allah

Ciri menakjubkan lain dari ASI adalah fakta bahwa ASI sangat bermanfaat bagi bayi apabila disusui selama dua tahun. 10 Pengetahuan penting ini, hanya baru ditemukan oleh ilmu pengetahuan, telah diwahyukan Allah empat belas abad silam di dalam ayat-Nya: ”Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan..." (QS, Al Baqarah, 2:233)

Sang ibu bukanlah yang memutuskan untuk membuat ASI, sumber zat makanan terbaik bagi bayi yang lemah yang memerlukan makanan di dalam tubuhnya. Sang ibu bukan pula yang menentukan beragam kadar gizi yang dikandung ASI. Allah Yang Mahakuasa-lah, Yang mengetahui kebutuhan setiap makhluk hidup dan memperlihatkan kasih sayang kepadanya, Yang menciptakan ASI untuk bayi di dalam tubuh sang ibu.

(Diunduh dari artikel Harun Yahya: Seruan Pada Kebenaran)

Jumat, 29 Agustus 2008

Apa saja yang perlu disiapkan dalam audit?

Audit? Siapa sih yang tidak tahu audit? Rasanya setiap orang tahu apa itu audit. Tetapi apa setiap orang tahu apa pengertian audit? Untuk lebih jelasnya, menurut ASOBAC (A Statement of Basic Auditing Concept) audit adalah suatu proses yang sistematik untuk memperoleh dan mengevaluasi bukti secara obyektif mengenai pernyataan tentang kejadian dan tindakan ekonomi untuk dapat menentukan tingkat kesesuaian antara suatu pernyataan tersebut dengan criteria yang ditetapkan dan untuk menyampaikan hasilnya kepada pemakai yang berkepentingan.

Setiap tahun laporan keuangan Yayasan KEHATI diaudit oleh auditor independen/eksternal. Audit ini tidak saja meliputi audit untuk KEHATI secara lembaga, tetapi juga audit kepada mitra-mitra KEHATI. Pemilihan mitra ini ditentukan oleh auditor. Biasanya audit dilakukan untuk mitra-mitra programatik atau mitra-mitra dengan dana diatas Rp 100 juta dengan jangka waktu lebih dari enam bulan.

Laporan keuangan yang perlu disiapkan mitra adalah laporan keuangan yang terkait dengan dana yang diterima dari KEHATI yang meliputi Laporan Posisi Keuangan, laporan Aktivitas dan laporan Penerimaan dan Pengeluaran Dana. Selain laporan keuangan, sebelum diaudit, auditor akan meminta mitra KEHATI untuk mempersiapkan bahan-bahan lain yang diperlukan untuk diaudit. Apa saja yang perlu disiapkan oleh dalam audit?

· Akta pendirian (jika ada)

Tidak semua mitra KEHATI berbentuk badan hukum, sehingga akta pendirian bukanlah suatu keharusan.

· Buku besar pengeluaran atau laporan penggunaan dana per bulan pada tahun berjalan.

· Bukti-bukti pendukung (bukti pengeluaran kas/bank, bukti penerimaan kas/bank, invoice, kwitansi, dll), buku kas dan buku bank, rekening koran/buku tabungan sehubungan dengan dana yang diterima dari Yayasan KEHATI.

· Kontrak kerja karyawan untuk karyawan yang gajinya dibebankan kepada dana yang diterima dari KEHATI

· Kontrak sewa kantor/kendaraan (jika ada sewa yang dibebankan kepada dana yang diterima dari KEHATI).

· Daftar aktiva tetap (terutama untuk aktiva tetap yang dibeli dengan dana dari Yayasan KEHATI). Maksudnya disini adalah pembelian barang yang bisa disusutkan setiap tahunnya, seperti bangunan, komputer, LCD, Mesin olah kopi, dll.

· Laporan keuangan dan bukti-bukti pendukung untuk pengeluaran kontribusi mitra sendiri yang jumlahnya sesuai dengan yang tercantum dalam masing-masing perjanjian antara mitra dengan Yayasan KEHATI (jika ada disebutkan kontribusi lembaga dalam perjanjian).

· Internal policies/kebijakan internal tertulis mengenai SOP keuangan dan akuntansi (jika ada).

Tidak semua mitra KEHATI mempunyai SOP Keuangan dan Akuntansi karena cukup banyak mitra KEHATI yang berbentuk kelompok masyarakat.

· laporan naratif/laporan progress/laporan aktivitas/kegiatan untuk program yang berlangsung (data-data dalam laporan kegiatan ini harus dapat dibandingkan dengan data-data dalam laporan keuangan).

Sepertinya cukup banyak dan merepotkan yang harus dipersiapkan oleh mitra KEHATI ya. Tetapi sebenarnya itu tidak banyak kalau memang sebelumnya mitra melakukan tertib administrasi dan mengetahui betapa pentingnya bahan-bahan tersebut diatas untuk mereka sendiri.

Sebelum tulisan ini ditutup, ada baiknya kita mengetahui apa saja manfaat audit bagi mitra:

- Memberikan kredibilitas dan kepercayaan atas laporan keuangannya

- Mengurangi kecurangan

- Dasar dalam pengambilan keputusan

- Membuka peluang masuknya donor baru

So guys….no doubt for audit!!!

Jakarta 23 Juli 2008